Подбор параметров
Объём
Показывать как:      

Уход за руками и ногтями

Руки – основной инструмент человека. Бережное отношение и грамотный уход за руками и ногтями позволят придать им красоту и обеспечить здоровье.

Правила ухода за руками и ногтями

Тем, кто не интересовался, может показаться, что маникюр процедура достаточно современная. В действительности уход за руками существовал уже три тысячи лет назад, о чем свидетельствуют археологические раскопки древнего Египта. Правда, доступен он был исключительно знатным людям.

История шла своим ходом, и на долгое время маникюр был забыт. Новый виток его развития относится уже к 19 веку. Сегодня ни одна уважающая себя дама не выйдет из дома без маникюра. Да и многие мужчины ухаживают за руками.

Как грамотно ухаживать за ногтями

В переводе с латинского маникюр буквально означает уход за руками. А по сути это наше отношение к тому инструменту своего тела, который в большинстве случаев нас обеспечивает всем необходимым и дает возможность первого физического контакта с другими людьми. Для многих женщин маникюр - это еще и способ добиться мужского внимания.

Поэтому грамотный уход за руками и ногтями – это немного времени каждый день для того, чтобы руки были нежными и гладкими, а ногти здоровыми, крепкими, прочными и красивыми.

Кода ногти слоятся, деформируются, истончаются – это не только не эстетично, но и свидетельствует о возможной нехватке витаминов, минералов, микроэлементов или о наличии заболевания.

Чтобы ногти были здоровыми, а значит и красивыми, надо и самому придерживаться здорового образа жизни. Ни в коем случае не следует злоупотреблять алкоголем и не курить. Рацион питания должен состоять из продуктов, содержащих витамины групп А, В, С, Е.

Следует всегда беречь свои ручки! Использовать защитный крем и резиновые перчатки, если предстоит выполнять грязную работу, работу с химикатами. Постараться не ходить в мороз без теплых перчаток или рукавичек. Применять не только защитный, но и питательный и увлажняющий крем, а также маски для рук.

Правильный уход за ногтями
Необходимо соблюдать определенные правила при уходе за ногтями:

  • использовать стеклянную, а не металлическую пилочку. Она бережнее подправит края,
  • снимая старый лак, применять специальную жидкость, желательно с витаминами,
  • обрабатывать инструменты после выполнения маникюра спиртом или спиртосодержащей жидкостью.
  • пользоваться набором только лично, не одалживать его знакомым,
  • приобретать только качественные лечебные и декоративные лаки известных марок, не пользоваться дешевыми подделками, они могут быть токсичны,
  • регулярно подравнивать ногти пилочкой,
  • подпиливать ногти только в сухом состоянии и в одну сторону,
  • непременно применять лечебный массаж, ванночки для рук и пальчиков,
  • аккуратно обрезать или отодвигать кутикулу,
  • использовать при мытье рук чуть теплую воду.

Специальный уход для ногтей дома

Кроме основных принципов ухода за руками и ногтями существуют дополнительные мероприятия.


Самые простые и эффективные ванночки
  1. Очень полезный и давно известный способ укрепления ногтей – ванночки с морской солью. Одну столовую ложку морской соли растворить в стакане теплой воды, держать руки в этом растворе десять минут, аккуратно промокнуть салфеткой, смазать увлажняющим кремом.
  2. Теплая ванночка из оливкового масла, пары капель йода и сока лимона за четверть часа придаст рукам нежность и гладкость.


Правильный и регулярный уход за руками и ногтями не только обеспечит им красоту, но и сделает здоровыми.