Тренажёр для бёдер и рук

Тренажёр для бёдер и рук

Тренажер для бедер и рук от Faberlic является многофункциональным тренажером, который используется в домашних условиях. 

Он отличается своей компактностью и помогает тренировать практически все группы мышц. Пользоваться им можно как в домашних условиях, так и на свежем воздухе.

Свойства продукции

Такой тренажер обладает максимально простой конструкцией. В его состав входит специальный пружинный механизм и два рычага полукруглой формы, которые покрыты прорезиненным материалом. Во время сближения рычагов происходит сжатие пружины. При этом в ответ она начинает разжиматься, и рычаги возвращаются в исходное положение.

Использовать тренажер для бедер и рук можно как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Особых противопоказаний нет.

У него выделяют множество преимуществ:

• простота устройства и легкость использования;
• способствует улучшению осанки и помогает подтянуть живот;
• укрепляет плечи, руки и грудную клетку;
• тонизирует мышцы бедер и ног;
• способствует улучшению рельефности;
• помогает скорректировать форму ягодиц и бедер;
• можно использовать для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата;
• благодаря систематическим тренировкам помогает нормализовать гормональный фон;
• рукоятки покрыты нескользящим материалом;
• можно использовать для различных уровней тренировки;
• благодаря компактным размерам устройство можно взять с собой куда угодно.

Способ использования

Научиться выполнять упражнения с тренажером для бедер и рук очень просто.

Например:

1. Упражнение для ног. Оно способствует прорабатыванию мышц ягодиц и бедер. Вам понадобится стул, на который нужно сесть, при этом руками необходимо взяться за край сидения. Тренажер поместите меж бедер и зажмите его. Далее начинайте сводить бедра, стараясь насколько это возможно приблизить их друг к другу. После этого не спеша разведите бедра. Повторите несколько раз.
2. Упражнение для плеч. Оно способствует укреплению мышц плеч и тонизирует мускулатура, одновременно повышая выносливость. Это упражнение выполняют стоя. Ноги должны быть на ширине плеч, а руки следует поднять вверх. Руками необходимо взяться за рукоятки и постараться свести их, приблизив друг к другу насколько это возможно. Разведите руки в стороны, возвратив их в исходное положение.
3. Упражнение для спины. Встаньте ровно и разместите тренажер под мышкой, придерживайте его второй рукой за рукоятку, располагающуюся ближе к туловищу. Не торопясь приблизьте руку к туловищу насколько это возможно и задержитесь в таком положении ненадолго. Возвратите руку в исходное положение. Повторите несколько раз.
4. Упражнение для груди. Встаньте прямо и возьмитесь за рукоятки руками, держа тренажер напротив живота. Обратите внимание на то, что кулаки должны смотреть вперед, а при этом локти согнуты под углом 90 градусов. Приблизьте кулаки друг к другу насколько это возможно, а потом верните их в исходное положение. Понадобится несколько повторов.

Существует еще множество вариантов упражнений для различных групп мышц с данным тренажером. 

Благодаря ему улучшится не только ваша фигура, но и самочувствие!





Заполните поля анкеты и получите выгоды

• Скидка на весь ассортимент компании Faberlic 
• Доставка в ближайший к вам пункт получения Фаберлик;
• Возможность обмена и возврата;
• Подарок от компании при следующем заказе;
• Возможность оставлять и читать отзывы.